KUNTOSALI VAI KOTITREENI?

*Sisältää mainoslinkkejä

Kuntosalille lähteminen tuntuu aika ajoin isommaltakin haasteelta. Pitäisi saada Kristellalle hoitaja ja lähteminen ei muutenkaan onnistu sekunneissa. Toisaalta usein salilla painojen kanssa treenaaminen houkuttelee, mutta ulkoillessa voi saada myös paljon irti treenistä. Kotona puolestaan oman kehon painon lisäksi on helppo käyttää pientä ihmiskahvakuulaa painona ja viettää lapsen kanssa mukavaa aikaa treenaten yhdessä laulujen sekä leikkien varjolla. Kumpi olisi parempi vaihtoehto tällä hetkellä kuntosali vai kotitreeni?

kuntosali vai kotitreeni

Housut TÄÄLTÄ* Kengät TÄÄLTÄ*

Helposti ajattelisi kuinka kevyeksi kotitreeni jää lapsen kanssa – ajattele kuitenkin jos itse nostelet reilun 11 kg painavaa lasta niin kyllä siinä saa hien pintaan vähemmälläkin. Ollaan Kristellan kanssa käyty muskarissa ja olen huomannut kuinka K alkaa iloisesti elehtimään ja liikkumaan musiikin tahdissa. Kerhot ja muut jäävät valitettavasti kesäisin tauolle, joten ollaan nyt yhdessä kotona yhdistetty treeniä ja musiikkia. Mikä parasta myös treenatessa on mahdollista viettää aikaa yhdessä. Tosin olemme ilmeisesti viettäneet jopa liian paljon aikaa yhdessä, sillä Kristella on todella kiintynyt minuun. Onhan hän ollut mukanani lähes poikkeuksetta missä vain minne olen lähtenyt, joten ikävä iskee jo lähes minuuttien eron jälkeen. Mielessäni kävi ajatus siitä, että laittaisin kesäksi salikortin tauolle ja keskittyisin treenaamaan vielä enemmän kotona yhdessä K:n kanssa. Erityisesti kun olen aloittamassa kesäkuun alussa tekemään töitä osa-aikaisesti niin kaikki lapsen kanssa vietetty yhteinen aika on plussaa.

Löytyykö teistä lukijoista äitejä, jotka ovat kiinnostuneita kotitreeniohjelmasta pienen lapsen kanssa?

Seuraa ↓
| Instagram | Facebook |

carita

2 vastausta artikkeliin “KUNTOSALI VAI KOTITREENI?”

  1. Täällä olisi yksi kiinnostunut!
    Terkuin kohta 3kk ikäisen 6kg lisäpainon tytön äiti😍👌

    • Kiva kuulla! Lisään kotitreeniohjelman vauvan kanssa toivepostaus listalle 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 5
Tykkää jutusta