Kesän kauneussuosikit

Kesällä kasvojen iho ei kaipaa paksua kerrosta meikkiä ja perusteellinen puhdistus on ensisijaisen tärkeää kirkkaan sekä kuulaan ihon saavuttamiseksi. Kesäaikana panostan mieluummin kunnollisiin ihonhoitotuotteisiin ja siirryn entistä kevyempiin meikkeihin. Tässä tämän kesän kauneussuosikit, jotka ovat lähes päivittäin käytössä – näitä en vaihda!

kauneussuosikit

Kicks Beauty Root Lifting Spray

Tämän kesän suosikki joka antaa hiuksille super näyttävän tyvikohotuksen ja rakennetta. Vaahtomainen suihke on kätevä suihkauttaa kämmeniin ja viedä tämän jälkeen tasaisesti pestyjen pyyhekuivattujen hiusten tyvelle. Pelkkä föönaus pää alaspäin ja täydellisen ilmava kampaus on valmis. Suihke antaa hyvän pohjan kestävälle kampaukselle ja helpottaa hiusten käsiteltävyyttä. Lisäksi tuotteessa on ihanan raikas ja makea kesäinen tuoksu.

Biotherm Skin Oxygen Lotion

Olen jo vuosia käyttänyt aamuin illoin erilaisia kasvovesiä, mutta nyt olen löytänyt omalle iholleni täydellisesti sopivan tuotteen. Biothetm Skin Oxygen kasvovesi on ihoa kirkastava, heleyttävä ja ihohuokosia supistava kasvovesi joka sisältää 99% luonnollisia ainesosia. Tuote joka jättää ihon aamuin illoin raikkaan sekä hyvin puhdistetun tuntuiseksi, kuitenkaan kuivattamatta kasvojen ihoa. Clorella-leväuutetta sekä 7 erilaista eteeristä öljyä sisältävä kasvovesi herättää takuuvarmasti raikkaudellaan mielen ja kasvojen ihon uuteen päivään.

L’Oréal Paris Pure Clay Exfo Mask

Vähintään kerran viikossa kasvojen iho kaipaa ns. parempaa puhdistusta ja kuorintaa sekä erityisesti kesällä iho tuntuu kaipaavan useammin kirkastusta. Tämä savinaamio on tämän hetken suosikkini ja puhdistaa kasvot samalla kuorien hellävaraisesti. Kolmen erilaisen levän ja pienten rakeiden yhdistelmä puhdistaa kasvot perusteellisesti. Naamion annetaan vaikuttaa kasvoilla 10-15 minuuttia, jonka jälkeen se huuhdotaan pois lämpimällä vedellä pyörivin liikkein. Säännöllinen kuorinta ja perusteellinen kasvojen puhdistus takaavat näin kesällä hyvän pohjan rusketukselle.

Juice Beauty Satin Lip Cream sävyssä 18 Sonoma*

Luonnonkosmetiikan vegaaninen huuliväri, jonka sisältämät väripigmentit ovat täysin luonnollisia. Huulia luonnollisesti täyteläistävä hyaluronihappo ja kosteuttava sheavoi sekä jojobaöljy tekevät tuotteesta miellyttävän käyttää. Tämä vegaaninen huuliväri antaa kevyen, mutta kestävän sävyn huulille. Hyvien luonnonkosmetiikka tuotteiden löytäminen ei ole aina itsestäänselvyys, joten tällä kertaa kyseinen tuote ansaitsee maininnan. Kesällä kaipaan mielummin kevyitä huulisävyjä, jotka antavat sävyn lisäksi kauniin kiillon huulille. Liian raskaat ja pigmenttiset meikit saavat kesällä jäädä ”lomalle” ja on aika siirtyä  kevyempään meikkiin myös huulissa.

Lumene Nordic Nude Natural Perfection CC Meikkivoide sävyssä Medium/Tan 

Kesällä harvoin käytän minkäänlaista meikkivoidetta ja yleensä pelkkä sipaisu aurinkopuuteria tuo riittävästi eloa kasvoille. Monet meikkivoiteet kertyvät päivän mittaan juonteisiin ja ovat epämiellyttäviä käyttää kesähelteillä. Nyt olen kuitenkin löytänyt meikkivoiteen jota suosin mielelläni myös kesällä. Kapseloituja väripimenttejä sisältävä Lumenen meikkivoide levittyy parhaiten kasvoille pyörivin liikkein sormien avulla, sulautuen ihoon ja peittäen pienet virheet. Sävyvaihtoehtoja on toistaiseksi vain kaksi, joka tekee oikean sävyn löytämisesti helppoa.

*Tuote saatu blogin kautta

LUE MYÖS ↓

SOME VS. TODELLISUUS..

PILAATKO LAPSEN TERVEYDEN SOKERILLA?

TULEEKO MEILLE TYTTÖ VAI POIKA?

SUOJAA IHO AURINGOLTA – FYSIKAALINEN AURINKOSUOJA

SEURAA ♥

INSTAGRAM @caritapesonen | FACEBOOK

 

Some vs. todellisuus..

Sosiaalinen media ja siellä käyttäytyminen vaikuttaa paljon siihen miten ihmiset näkevät ja kuvittelevat tuntevansa toisensa. Monesti kuitenkin todellisuus saattaa olla jotain paljon muuta. Some on paikka jossa jaetaan vain niitä elämän hienoimpia hetkiä – sitä mikä saattaa olla kaukana koko todellisuudesta ja poikkeaa monen ”tavallisen” ihmisen arjesta. Monet hetket saattavat olla ns. lavastettuja ja vain yhtä kuvaa varten rakennettuja sekä tarkkaan suunniteltuja.

Some

Haluan antaa mahdollisimman todenmukaisen kuvan sosiaaliseen mediaan elämästäni, mutta on niitä hetkiä ja asioita jotka eivät kuulu someen. Samalla haluan myös jakaa positiivista ja iloista elämänasennetta negatiivisuuden sijaan. Meillä jokaisella on huonoja päiviä, mutta mua henkilökohtaisesti ärsyttää ihmiset jotka aina pyrkivät löytämään asiasta kuin asiasta niitä negatiivisia puolia. Sellaisen elämänasenteen luulisi hankaloittavan ja kuormittavan turhaan niin omaa kuin läheisten ihmisten elämää.

Jos julkaisen somessa kuvan kahvikupin äärellä niin kuva saattaa kuitenkin helposti antaa todellisuudesta poikkeavan vaikutelman. Todellisuudessa ”rauhallisia” kahvihetkiä ei ole koskaan päivän aikana. Aamulla kahvi ehtii parhaillaan jäähtyä kupissa lähemmäs tunnin kaiken kiireen keskellä ja kahvilassa se nautitaan yhdellä kulauksella. Koska Kristella ei ole vielä päiväkodissa vie  hän kaiken huomion niin kotona kuin kaupungilla ollessani. Tuo touhukas taapero kulkee mukanani kaiket päivät vaikka ei somessa aina näkyisikään.

Some

Harvoin kukaan somevaikuttaja julkaisee Instagram-tilillään kuvaa sotkuisesta kodista. Kaikki on aseteltu järjestelmällisesti ja jopa lapsiperheissä koti kiiltää lattiasta kattoon – vaikutelma on kuin suoraan sisustuslehdestä. Olen aina ollut tietyissä asioissa tarkka ja yksi niistä on kodin siisteys. Aina Kristellan päiväunien aikana ja ennen kuin menen itse nukkumaan on kodin oltava perus siisti. Lelut paikoillaan, keittiön pinnat puhtaat ja sohvatyynyt oikeilla paikoillaan. En siis siivoa kotia kuvia varten, vaan taustalla näkyy se todellinen arki.

Somella on myös varjopuolensa. Se saattaa saada meidät kadehtimaan jonkun toisen elämää turhaan. Paljon sosiaalisessa mediassa itsestään antavat saavat osakseen kuulla erilaisia arvosteluja. Keskustelupalstoilla ja kommenttikentissä on helppo arvostella anonyymisti ja sanoa aisoita joita ei rohkenisi sanomaan omilla kasvoillaan. Kateus on turhaa ja harvoin toisen onni on joltakin toiselta pois. Some luo tietynlaisia ulkonäköpaineita, mutta miettikää kuinka käsiteltyjä kuvat saattavat todellisuudessa olla. Jopa kadulla vastaan kävellyt somesta tuttu kasvoi voi jäädä tunnistamatta ilman muokkauksia ja filttereitä.

Monet tuntuvat paheksuvan ajatusta siitä, että some voi olla tänä päivänä oikeasti työ. Työ jolla elättää itsensä vain ja ainoastaan tekemättä mitään muuta oikeasti ”raskasta” työtä. Pelkkää glamouria, matkustamista ja ravintolaillallisia se ei kuitenkaan ole. Todellisuudessa ihmiset joiden työ on pelkkää sosiaalisen median päivittämistä tekevät ja ovat tehneet paljon töitä sen eteen, että ovat juuri nyt siinä pisteessä. Kuvat eivät todellakaan synny sekunneissa ja kiinnostavaa some sisältöä täytyy suunnitella ajan kanssa. Uskon että tulevaisuudessa tämä työ tulee vain yleistymään ja siihen suhtaudutaan eri tavalla – enemmän kannustavasti ja positiivisesti.

Some

LUE MYÖS ↓

PILAATKO LAPSEN TERVEYDEN SOKERILLA?

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

ONKO YHDEN LAPSEN HALUAMINEN ITSEKÄSTÄ?

HERKULLINEN TONNIKALAPIIRAKKA

KUINKA RASKAUS ON VAIKUTTANUT RUOKAVALIOON?

TAIVAALLISEN HYVÄT PINAATTILETUT

SEURAA ♥

INSTAGRAM @caritapesonen | FACEBOOK

Pilaatko lapsen terveyden sokerilla?

On muodikasta olla gluteeniton, maidoton, sokeriton ja kiinnittää huomiota terveellisiin valintoihin ruokavaliossa. Aikuisten keskuudessa tämä ilmiö on erityisesti tuttu, mutta miten siihen suhtaudutaan jos kyseiset valinnat kohdistuvat pieneen lapseen? Onko oikein sallia lisättyä sokeria sisältäviä herkkuja taaperoille? Onko äiti liian nipottava jos ei salli lapselle herkuttelua ollenkaan vai välinpitämätön jos pilaa lapsensa terveyden sokerilla?

sokeri

Sokerilla on todettu olevan monia haittavaikutuksia niin lapsiin kuin aikuisiin. Se koukuttaa kuin huume, lisää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen sekä altistaa erilaisille sydän- ja verisuonitaudeille. Ylipaino on yleistynyt pienten lasten keskuudessa viime vuosien aikana. Sokeri on merkittävä tekijä myös hampaiden reikiintymisessä.

Päätin jo Kristellan vauva-aikana, että kiinnitän huomiota siihen kuinka paljon lisättyä sokeria lapsi tulee saamaan. Tarkoituksena ei ole missään vaiheessa ollut, että K ei saisi koskaan maistaa karkkia, jäätelöä, piparia tai mitään muutakaan herkkua koko pienen ikänsä aikana. Olen sitä mieltä, että mielummin kohtuudella kuin ehdoton ei ja totaalinen kieltäytyminen lisätystä sokerista. Kiinnittäisin itse sokeria enemmän huomiota keinotekoisten makeutusaineiden liialliseen ja turhaan käyttöön sekä perehtyisin tiettyjen makeutusaineiden aiheuttamiin haittavaikutuksiin. Meidän perheessä vältetään erityisesti keinotekoisia makeutusaineita ja light juomat ovat ehdottomasti kiellettyjen listalla.

Kristellan vauva-aikana huomasin kuinka valmiiden hedelmäsoseiden sisältämissä ainesosissa on suuria eroja. Kiireisen vauva-arjen keskellä mielessä ei käynyt kertaakaan ajatusta ettei valmiita hedelmäsoseita olisi turvallista käyttää. En olisi koskaan kuvitellut, että pienille vauvoille tarkoitettuihin hedelmäsoseisiin lisätään sokeria. Hedelmät ja monet marjat ovat itsessään niin makeita, että luulisi niiden makeuden riittävän ensimmäisiä ruokia maistelevalle vauvalle – mutta ei. Itseasiassa suurin osa vauvoille ja taaperoille tarkoitettuista välipaloista sisältävät lisättyä sokeria ja yllättävän paljon.

Tavallisen arjen keskellä pyrin tekemään valintoja, jotka olisit kaikinpuolin terveellisiä ja hyvinvointia edistäviä. Smoothie hyllyillä valitsen aina lapselle vaihtoehdon, joka sisältää vain hedelmien omaa sokeria – ei lisättyä sokeria eikä turhia makeutusaineita. Välipalapatukoissa, jogurteissa, kekseissä ja jopa jäätelössä noudatan lähes poikkeuksetta samaa sääntöä ja lisättyä sokeria sisältävät tuotteet saavat jäädä puolestani usein kaupan hyllylle. On kuitenkin tilanteita joissa on mielestäni ilkeää kieltää lapselta herkut. Jos olemme kylässä, juhlissa tai kahvilassa aion jatkossakin antaa Kristellan maistella tarjolla olevia herkkuja. Usein on ollut tilanteita jolloin lapsi pudistaa päätään ja vierastaa liian makeita makuja johon ei ole tottunut. Mielestäni on myös väärin syödä itse suklaapatukka lapsen nähden, jos se on häneltä kiellettyä.

sokeri

Omasta lapsuudessa mieleen hiipii ne ihanat pullantuoksuiset muistot, kun yhdessä mummon ja papan kanssa leivottiin pullatyttöjä ja -poikia sekä herkuteltiin klassisilla kettukarkeilla. Silloin ei tainnut olla saatavilla aivan samanlaisia ”terveellisempiä” herkkuja kuin nykyään löytyy. On hienoa kuinka yhä useampi kiinnittää huomiota terveellisiin valintoihin jo lapsesta lähtien. Kuitenkin kohtuus kaikessa ja mielestäni terveellisten herkkujen lisäksi lapsuuteen kuuluu ripaus sokeria ja ei niin terveellisiä herkkuja – ei pävittäin nautittuna, mutta satunnaisesti kyllä.

LUE MYÖS ↓

ONKO YHDEN LAPSEN HALUAMINEN ITSEKÄSTÄ?

KUINKA RASKAUS ON VAIKUTTANUT RUOKAVALIOON?

PAINONNOUSU RASKAUSAIKANA

VALKOSIPULI GRILLIPERUNAT

TAIVAALLISEN HYVÄT PINAATTILETUT

SEURAA ♥

INSTAGRAM @caritapesonen | FACEBOOK